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無刺虱目魚柳(腰內肉) - mapapa2016 馬爸爸的私人廚房

虱目魚肉所含的是優質蛋白質，利於人體消化及吸收，進而補充體力。 除了蛋白質之外，虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，對於降膽固醇、保護心臟、 ...

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