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吃魚會變聰明嗎？它更是「血管清道夫」幫你消炎抗失智

因此哈佛醫學院營養研究中心主任康景軒博士認為，透過吃魚或補充魚油來 ... 選擇天然海鮮較佳；; 去除魚皮、內臟及表面脂肪，煎魚的油不留下，降低吃 ...

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