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魚的營養價值
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魚肉可預防心臟病、營養價值高但這3類人不適合吃
事實上魚不僅味道鮮美,還含有著豐富的營養價值。魚肉中含有豐富的蛋白質,蛋白質含量是豬肉的2倍,而且是優質蛋白,人體可以充分吸收。魚肉中還含有豐富 ...
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