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各種魚類的營養價值及功效吃魚有什麼好處 - 每日頭條

魚3大部位的營養與功效1.吃營養：魚肉、魚腦魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供熱能低；還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及 ...

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