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魚的營養價值比較
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魚類、海鮮含有豐富蛋白質 - 點子舖解憂教室
海鮮類食物不只脂肪含量比豬牛羊雞還低,內含的蛋白質也比較豐富。 ... 高營養價值的Omega-3 魚肉中含有優質Omega-3,指的就是魚油中的DHA, ...
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