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魚的營養價值比較
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哪種魚類營養價值最高?竟然是鮭魚人類養殖好還是野生? | 名家
但在眾多營養的魚中,營養含量最高的魚竟然是「鮭魚」。因為在冷水域中長大,鮭魚身體含有大量脂肪,含有豐富的Omega-3。美國政府建議成年人一天要吃進去 ...
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