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天使來敲門: 臺大醫院媽媽教室祕笈(增訂版) - 第 73 頁 - Google 圖書結果
... 表一)熱量方面第一孕期不需增加熱量,第二孕期及第三孕期每日熱量的攝取,則需增加 ... 魚乾、蝦米、藻類、蛤、牡蠣、黃豆製品(豆腐)、深綠色葉菜類、乾豆類和豌豆類 ...
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