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史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效.挑選.保存.烹飪

... 熱量 99大卡水分 72.1克蛋白質 4.3克脂質 1.5克盛產期:4〜5月碳水化合物 19.4克鉀 ... 表(可食部100g) B2 0.04毫克 C 255毫克食物纖維總量 5.9克開脾健胃預防骨質衰退 ...

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