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魚湯種類
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虱目魚肚「好油脂」降膽固醇,優質蛋白質養肌!什麼人不能吃 ...
營養師宋明樺分析,虱目魚的特色就是魚肉很細緻、好入口,其營養價值含豐富蛋白質,胺基酸種類高達17種,是優質蛋白質來源的好選擇。
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