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〈吃錯了再營養也不夠〉補魚油別光吃魚肚小心補出膽固醇

依據衛生署食品營養成分資料庫，虱目魚平均每100公克的熱量約莫是200大卡。而目魚肚上的油脂多，如果烹調的方式又選擇使用油煎虱目魚肚，那麼一個魚肚吃 ...

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