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魚油 血壓 效果
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健康網》魚油新研究!每天「3克Omega-3」收縮壓降4.5毫米 ...
一項刊登在《美國心臟協會雜誌》的研究發現,每天攝取大約3克Omega-3脂肪酸可以降血壓,高血壓患者效果更好,收縮壓平均降低4.5毫米汞柱。
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