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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #43838 吃魚油

魚油 中的EPA可改善三酸甘油酯、預防血管和動脈硬化；DHA是構成腦細胞的重要成分，對視覺細胞有益處。魚油中Omega 3確實可降血壓，是比較好的成分；但同時含有的Omega 6則 ...

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