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Re: [減肥] 內臟脂肪一直降不下來- 看板FITNESS - PTT網頁版

直到今年五月發現身型又慢慢走鐘一度肥回80公斤、內臟脂肪回到12後才驚覺不妙！ ... 補充營養素： 三餐飯前：植物性蛋白素2份+蔬果錠+魚油+維生素D+維生素B 很規率的導 ...

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