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[閒聊] 吃魚油能減肥? - PTT推薦

外食的omega-6攝取量通常都會超標. 這本書說要自己煮飯才能掌握吃進去 ... lovebean04/28 21:04魚油了不起抑制個兩個小時的食慾, 一天是要吃幾顆才能.

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