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魚油的27種功效及副作用（12點使用禁忌請留意） - 營養新知

根據歐洲食品安全局（European Food Safety Authority）的說法，每天攝入5000毫克的omega-3脂肪酸補充劑是安全的，但如此高的攝入量對大多數人來說可能是 ...

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