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眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼 - 早安健康

首先我們要知道，Omega-3（多元不飽和脂肪酸）是魚油的主要有效成分，因為omega-3包含了EPA和DHA，其中DHA是讓細胞存活的重要營養物質，也是少數能夠通過血腦屏障和血液 ...

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