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10大魚油EPA食物：預防心血管疾病與維護心理健康 - 健康贏家

魚油 中含有豐富的EPA、DHA，具有抗發炎、抗血栓的功效，可保護腦、眼，對情緒與智力發展也有正面影響。然而，EPA卻是人體無法自行合成的營養素， ...

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