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魚油眼睛
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我該吃魚油護眼睛嗎? - 康健雜誌
除了葉黃素,魚油Omega -3中的DHA是另一個通過「挑嘴」的黃斑部篩選,進入眼睛的營養素,視網膜感光細胞細胞膜裡有56%是DHA。相對於葉黃素中和藍光的效果 ...
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