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魚油皮膚
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這「3種海鮮」魚油量最高,可改善老年腦退化、降血脂 - 健康2.0
健腦關鍵在於魚肉富含魚油,而魚油屬於Omega-3脂肪酸,有護眼、減輕脂肪肝、維持皮膚完整,減少乾癢、減緩關節發炎、改善憂鬱、降血脂(三酸甘 ...
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