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[閒聊] 吃魚油能減肥? | PTT 熱門文章Hito

看了一本書主要是靠飲食減肥說要多攝取omega-3 少攝取omega-6omega-6是植物油吃多了會影響omega-3攝取外食的omega-6攝取量通常都會超標這本書說要自己煮飯才能掌握吃 ...

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