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魚油產品百百種，怎樣挑選？秘訣大公開… | 華人健康網

美國心臟協會建議每週攝取兩次100公克油脂較多的魚，例如深海魚，但擔心寄生蟲問題，故建議煮熟再吃，但在煎、烤及油炸等高溫料理後，Omega-3 油脂容易 ...

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