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三高吃魚油有效嗎？研究：Omega-3能改善8種退化性疾病！

魚油 所含的omega-3不飽和脂肪酸具有強力抗發炎功能，許多研究結果均支持魚油對於肥胖、三高、心血管疾病、類風濕性關節炎的益處[1]。而DHA更是大腦中 ...

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