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魚油「這時間吃」效果最好！6大功效＋3禁忌醫師一次解答

魚油 具有抗發炎、抗血栓的特性，根據降血脂相關研究指出，魚油可降低血中25%～50%的三酸甘油酯。每日攝取1000毫克以下的EPA＋DHA可達到輕微降低的效果；每 ...

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