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惱人痘痘長不停？你可能…吃錯食物！ - 每日頭條

攝取適當好的油脂不僅不會長痘，特別像魚油還能讓人變聰明，幫助腦神經細胞健康，減少膽固醇、血液中過多脂肪殘留；此外魚油還有助於抗發炎，減少肌膚 ...

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