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長痘痘要少吃油炸食物，是迷思嗎？專家另指兩種營養對抗痘好！

想要抗痘，除了飲食上著重清淡，還有兩類食物和營養則適合補充攝取， ... 我們的皮脂腺會釋放出一些發炎性物質，但是魚油可以降低這些發炎性物質 ...

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