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這「3種海鮮」魚油量最高，可改善老年腦退化、降血脂、護眼 ...

但究竟我們常吃的海鮮含多少Omega-3脂肪酸？林雨薇整理出常見海洋漁產Omega-3脂肪酸含量分析表，並以食物代換表的食物份量換算概念，將所有的 ...

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