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吃魚油，不如多吃魚作者：丁彥伶

趙強說，一歲以下的寶寶，不建議額外添加魚油製劑，如果要補充魚油，可以從副食品中添加. 魚肉做起。魚最好是用蒸烤的烹調方式，因為DHA 和EPA 不耐熱，蒸烤是最能保留魚油 ...

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