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2023年16款「魚油推薦」，告訴你魚油5大功效、誰最適合吃 ...

除了要限制你的魚類攝取量在一周幾份以內之外，食品藥物管理局也建議要避免選擇高汞含量的魚類，例如旗魚、鯊魚、鯖魚，以及方頭魚—尤其是如果你正在懷孕 ...

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