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營養保健方案- 高血壓- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

「魚油ω-3」：經代謝後產生可以使血管放鬆、抗發炎、抗血栓的前列腺素，可幫助降血壓、預防心血管疾病。美國心臟病協會建議心血管疾病患者每天要攝取2000 mg以上的ω-3 ...

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