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保護心臟、降血脂？魚油怎麼選才有效？5大陷阱 - 天下雜誌

過量的魚油會有溶血的較果，令傷口難以癒合。跟據世界衛生組織及美國心臟協會的建議，想要正常維持健康，每日需攝取300至500毫克的奧米茄 ...

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