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魚油可以減肥嗎
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好文推薦!魚油減肥迷思大破除
研究提出,魚油因富含omega-3 脂肪酸『主要是EPA與DHA』,有促使脂肪代謝與肌肉生長的功用,也具備十分好的抗發炎效果,能改善因為肥胖引發的慢性發炎, ...
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