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選對魚油功效更佳，醫師公開挑選魚油5大重點！

魚油 ，富含Omega-3脂肪酸，為人體「必需脂肪酸」，無法由體內自行合成只能藉由食物中攝取，當中最有功效的莫過於EPA (Eicosapentaenoic acid)和DHA (Docosahexaenoic acid) ...

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