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魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你 - 早安健康

不少人會問，一定要吃魚油製品，「多吃魚」可以不可以!!!答案絕對是「當然可以」。吃魚不但能攝取到Omega-3不飽和脂肪，還有豐富蛋白質、維生素及礦物質，但怎麼吃及吃 ...

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