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壓力變大需要加量吃魚油嗎？高濃度的魚油該怎麼吃？一天可以 ...

魚油 一天要吃幾顆才夠呢？WHO建議每日：300~500毫克的ω-3脂肪酸美國協會建議每日：650~1000毫克的ω-3脂肪酸台灣FDA建議每日：不超過2公克的EPA+DHA阿 ...

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