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魚油一次吃兩顆
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魚油的29種功效及副作用(12點使用禁忌請留意) - 營養新知
魚油 是omega-3的常見動物來源,由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA, ... 建議每週吃兩份富含脂肪的魚類(8盎司或224克)就可以為你提供足夠 ...
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