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魚油有3 大禁忌別亂吃！醫提醒6 大功效，濃度夠護心顧眼抗三高

另外魚油也有大小顆之分，可以挑選小顆粒以利吞食。 最後，楊智鈞醫師提醒，忙碌的外食族要靠魚油補充每日營養得養成定時定量的習慣，若是吃一次忘 ...

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