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魚油怎麼吃？一天吃幾顆才能補充營養？食藥署公布正解

許多人都有服用魚油的習慣，作為保健之用，但對於癌症病人、無法進食的 ... 建議每周吃3至4次深海魚類，每次約2至3兩重，就能攝取足量的DHA、EPA。

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