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吃魚的人較長壽，該每天吃？專家告訴你3個重要守則| 聰明飲食

老一輩沖繩人的飲食方式從過去到現在都以蔬菜為主，偶爾才會吃一點豬肉。 ... 多吃的人，死亡風險甚至又會再度提高，特別是女性。因為魚也含有有害 ...

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