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魚卵沙拉熱量
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壽司熱量教戰手冊!避開這個熱量大魔王可多吃3份鮭魚壽司
... 魚腹肉等。 少點蛋、卵類:包括玉子燒、魚卵、蝦卵等,都是高熱量保證。 避開油炸、多脂肪的品項:包括看似健康的堅果、沙拉等,都是多油脂的高熱量 ...
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