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【芋絲減肥法】吃芋絲改善便秘兼減肥﹖拆解芋絲5個營養重點 ...

每100克芋絲(約6-7扎的份量)含少於20卡路里，有些牌子更接近0卡路里。芋絲不含脂肪，其主要成份為水(97%)、水溶性纖維－聚葡甘露糖(glucomannan)、鉀、鈣 ...

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