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魔芋膳食纖維真的那麼神奇嗎？是不是真的可以減肥？

膳食纖維是指不能被人體小腸消化吸收而在人體大腸能部分或全部發酵的可食用的物質的總和，包括纖維素、半纖維素、果膠、樹膠、木質素以及相關的植物物質。

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