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八字輕？這4種人最容易被鬼壓床專家曝絕招擺脫惡夢 - 三立新聞

World Gym Blog提醒，想要避免鬼壓床，作息要正常、不熬夜之外，睡前避免攝取含有咖啡因的飲料，並且少看刺激性的影像，像是鬼片、驚悚片…等。如果真的 ...

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