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英式鬆餅早餐三明治

WIC早餐食譜. ... 1 小番茄; 2 杯 新鮮菠菜; 2 全麥英式鬆餅; 1 茶匙 菜籽油; 2 大蛋; 掐 鹽; 1 小鱷梨 可選. 說明. 番茄洗淨，切成4片。 沖洗菠菜。

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