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白髮不是老化，竟是腎虛、血虛？中醫師吳明珠教你2秘訣找回 ...

有助於養肝血，使髮質變好，尤其女性常有手腳冰冷，及生理期疼痛困擾，可利用「枸杞紅棗茶」緩解。 紅棗枸杞茶／滋腎益氣. 食材：. 枸杞30克、紅棗10顆、 ...

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