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節假日吃大餐「三高」病人要注意少鹽、少糖

所謂飽和性脂肪，就是在肉類、奶類食品中的脂肪，吃多了可能會導致壞的膽固醇——LDL膽固醇升高，會增加心臟病的風險。 她也指出，很多時候大餐很豐富，有「 ...

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