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如何保持正确的坐姿？ - 兔斯基的回答- 知乎

我的脖子后面有个骨头隆起很高，侧面看我驼背的厉害，头前引。我的感觉就是每天脖子总是莫名 ... 2、调整背后的靠垫，放在正确的位置；. 3、肩膀环绕，向后下方行走；.

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