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爱.靓物- 食物含糖量表｜你低糖饮食了吗？ 我们每天吃的 ...

我们每天吃的食物都有含糖量，总结： 高糖食物：尽量不要碰❌ 中糖食物: 不能多吃❌ 低糖食物：可以作为日常饮食⭕ 导致发月半的食物: 既不健康还增月 ...

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