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健康網》升糖指數是什麼？ 營養師：太高會讓你越吃越餓！

蕭瑋霖提醒，GI越低的食物，不是吃越多越好，還是要控制量，而且GI不等於食物熱量，所以不是低GI熱量越低，民眾在飲食的選擇上仍要注意。 ☆健康新聞不漏 ...

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