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低GI安心吃竟發胖高血糖？醫師點名糖尿病飲食2盲點 - 早安健康

高 血壓/糖尿病飲食☀低GI飲食☀低GI食物就能大吃？新陳代謝科醫師提醒，即使是低升糖的食物，吃多了一樣會有過多糖分、熱量堆積在體內，吃多一樣會變 ...

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