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碳水循環法ptt - Moremoon
而碳水循環法以高碳日、低碳日、無碳日搭配著做不同強度的運動,主要是控制碳水 ... 想著什麼時候才能吃正常的食物,就算瘦下來了也筋疲力盡,天天想著「好想吃澱粉」…
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